per 100 g | per 36 g | RDA* (per 36 g) | |
Valore energetico | 350 kcal 1480 kJ | 126 kcal 533 kJ | |
Proteine | 65,4 g | 23,5 g | |
Glucidi di cui zuccheri | 10,3 g 4,2 g | 3,7 g 1,5 g | |
Lipidi di cui acidi grassi saturi | 3,8 g 2,3 g | 1,4 g 0,8 g | |
Fibre alimentari | 6,7 g | 2,4 g | |
Minerali Sodio Potassio Calcio Fosforo Magnesio | 978 mg 1075 mg 1524 mg 1036 mg 191 mg |   352 mg 387 mg 549 mg 373 mg 69 mg | 19% 69% 53% 18% |
Vitamine aggiunte Vitamina A Vitamina C Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Vitamina B8 Vitamina B9 Vitamina B12 | 480 µg 48 mg 7,2 mg 0,7 mg 0,8 mg 9,6 mg 3,6 mg 0,8 mg 30 µg 120 µg 1,5 µg | 173 µg 17 mg 2,6 mg 0,24 mg 0,30 mg 3,5 mg 1,3 mg 0,3 mg 10,8 µg 43 µg 0,5 µg | 22% 22% 22% 22% 22% 22% 22% 22% 22% 22% 22% |
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